Как правильно вставать по утрам?

Если проснувшись утром сразу встать и не залеживаться то силы и энергия которые набрал организм за время сна не покинут организм. Человек будет бодрее и энергичнее. Ну а если еще и закрепить все это водными процедурами, хорошей зарядкой и полезным завтраком то вообще отлично!

Как поется в песне Виктора Цоя «Начинается новый день и машины туда сюда, pаз уж солнцу вставать не лень, то для нас значит ерунда...»

Всем желаю отличного дня! Живите на волне позитива!

Видео сегодня: Makeshift Romeo — The Way I Was