Проведение чемпионата СССР и включение гиревого спорта в Единую Всесоюзную спортивную классификацию послужило мощным толчком для его развития в союзных республиках СССР, а также в большинстве спортивных обществ. Расширился календарь спортивных мероприятий, в гиревой спорт влился новый отряд свежих сил из числа физкультурных работников и спортсменов из других видов спорта. Всё это не могло не сказаться благоприятно на качестве учебно-тренировочного процесса и, в конечном итоге, на росте технических результатов. В толчке двух гирь, например, за 4 года результаты участников чемпионата страны (СССР) в некоторых весовых категориях утроились. Больше внимания тренеры и спортсмены начали уделять специальной выносливости. Одним из резервов роста технических результатов в толчке стал отдых с гирями на груди. Ведущие спортсмены страны конца 80-х годов, например, Ю. Ромашин, А. Мощенников один цикл выполняли за 10–12 секунд, затрачивая на всё упражнение до 50 минут. Соревнования превращались в унылое зрелище, не выдерживался регламент. Новый вид программы – толчок двух гирь от груди с последующим опусканием в положение виса после каждого подъёма («длинный цикл»), предложенный Ю. М. Зайцевым, энтузиастом гиревого спорта из Москвы, делал упражнение более динамичным, на 25–30 % сокращал время его выполнения. Экспериментальный Кубок СССР в 1989 году в г. Талсы по этой программе прошёл успешно. Было принято решение о проведении всесоюзных соревнований по двум программам: по классическому двоеборью – Чемпионат СССР; по «длинному циклу» - Кубок СССР.
Введение в 1989 году 10-минутного регламента времени на выполнение одного упражнения сняло многие проблемы.
С начала 90–х годов начали проводить соревнования международного уровня как среди взрослых, так и среди юношей и юниоров. Как правило, в этих соревнованиях участвуют спортсмены России, Прибалтики и бывших союзных республик, но всё чаще приезжают спортсмены из дальнего зарубежья (Греция, США, Канада, Италия, Венгрия, Германия и др.), что даёт основание надеяться на скорое включение гиревого спорта в программу Олимпийских Игр. Как правило, на международной арене спортсмены соревнуются в классическом двоеборье и в толчке по «длинному циклу». В России, кроме того, проводятся соревнования по гиревому жонглированию (групповые упражнения), а также всё большую популярность приобретают гиревые эстафеты, где соревнуются команды из нескольких участников (от каждой категории по одному участнику), причём на выполнение упражнения (обычно это толчок двух гирь от груди) гиревику даётся 3 мин, а затем идёт смена (передача эстафеты). Команда-победитель здесь определяется по общей сумме очков. В настоящее время введены в действие нормативы и для женщин, вплоть до уровня КМС, но, правда, только лишь в рывке. С каждым годом растёт количество Мастеров Спорта России по гиревому спорту, причём наблюдается явная тенденция в сторону омоложения. Так, 17-летние юноши вполне справляются с нормативами МСМК. Можно предположить, в связи с этим, дальнейший рост нормативов. В качестве сравнения приведём первые всесоюзные нормативы 1985 – 1988 гг (ограничения времени не было) (таблица 2) и нормативы 2001 – 2004 гг (с лимитом времени на выполнение упражнения 10 мин), где результат определяется суммой очков в толчке и рывке (за каждый толчок и рывок слабейшей рукой даётся по одному очку) (таблица 3).
Таблица 2: Всесоюзные нормативы по гиревому спорту за 1985 – 1988 гг.
Разрядные требования: Для присвоения звания Мастер Спорта СССР необходимо занять 1–3-е места на чемпионате СССР при условии выполнения разрядных норм.
Разрядные нормы, количество повторений:
|
Весовые |
Упражнения |
|
|
Звание и |
разряды |
|
|
категории, |
|
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
кг |
|
Гиря |
32 кг |
|
Гиря 24 кг |
|
|
60 |
Рывок правой Рывок левой Толчок |
16 16 20 |
12 12 15 |
16 16 20 |
10 10 15 |
6 6 8 |
|
70 |
Рывок правой Рывок левой Толчок |
30 30 35 |
25 25 30 |
20 20 25 |
14 14 20 |
10 10 12 |
|
80 |
Рывок правой Рывок левой Толчок |
40 40 45 |
35 35 40 |
25 25 30 |
18 18 25 |
12 12 14 |
|
90 |
Рывок правой Рывок левой Толчок |
50 50 55 |
45 45 50 |
30 30 40 |
20 20 30 |
14 14 16 |
|
Свыше 90 |
Рывок правой Рывок левой Толчок |
60 60 65 |
55 55 60 |
35 35 45 |
25 25 35 |
18 18 20 |
Условия выполнения разрядных норм:
1) звание МС и разряд КМС присваивается при выполнении упражнений с гирей 32 кг; I, II и III разряд – при выполнении упражнений с гирей 24 кг;
2) выполнение норм МС засчитывается только на чемпионате СССР, КМС – на соревнованиях областного масштаба;
3) звание и разряды присваиваются при условии выполнения норм в каждом упражнении;
4) первым упражнением выполняется рывок, вторым – толчок;
5) рывок выполняется поочерёдно каждой рукой без отдыха.
Говоря о людях–легендах в гиревом спорте, стоит отдельно упомянуть о поистине великом гиревике Сергее Мишине из Калуги, ставшем одним из первых Заслуженных Мастеров Спорта России. Он пришёл в гири довольно поздно – ему было уже более 20 лет. Работая на заводе слесарем, он находил время для занятий спортом, причём либо в домашних, либо в производственных условиях. Очень быстро выполнив норматив Мастера Спорта СССР, он продолжал совершенствовать своё мастерство, став в последствии МСМК и ЗМС России. Его результаты впечатляют: толчок – свыше 160 раз, рывок – свыше 100 раз. На счету Мишина множество рекордов: союзных, российских, мировых. Этот великолепный спортсмен выступает на высшем уровне с середины 80-х годов и до наших дней, занимая при этом самые высокие места.
В данное время центрами гиревого спорта в России являются Рыбинск, Санкт – Петербург, Липецк, Елец, Уфа, Смоленск, Бабаево, Тамбов, Жуков, Оренбург и некоторые другие города. Абсолютное большинство победителей международных соревнований – из России.
Гиревой спорт на Тамбовщине
На Тамбовщине, как и в других регионах России, где основное население представлено преимущественно русскими, всегда пользовались популярностью русские народные виды физкультурно-спортивной деятельности. Одним из таких видов всегда был гиревой спорт или, в более широком смысле, упражнения с гирями. Эта «народная забава» (именно в качестве «забавы») бытовала в народной среде, не претерпевая особых изменений, до середины 1960-х годов, когда были утверждены правила соревнований по гиревому спорту (в масштабах РСФСР) и стали проводиться крупные Всероссийские соревнования гиревиков. Начиная с этого периода, в Тамбовской области проявили себя отдельные гиревики-самоучки, которые включились в соревновательную деятельность в масштабах страны. Первым из них стал Вячеслав Прокофьевич Пашков из рабочего посёлка Токарёвка. Вскоре он «дорос» до уровня чемпиона и рекордсмена РСФСР по гиревому спорту. Именно В.П. Пашков на протяжении многих лет был главным «забойщиком» сборной команды Тамбовской области, которая не раз была призёром крупных турниров. Вместе с названным спортсменом за сборную выступали В.В. Андреев, В.Ф. Хмелинский, А. Баранов (призёр чемпионата РСФСР), В.Н. Малюков. Последние двое являются воспитанниками В.П. Пашкова.
Гиревой спорт в 60-80-е годы прошлого века исправно финансировался Тамбовским отделением ВДФСО «Урожай», и хотя отделений гиревого спорта в спортивных школах области ещё не было, сборная Тамбовщины регулярно выезжала на соревнования и пополнялась молодыми спортсменами.
Так продолжалось до 1988 года, когда в ДЮСШ № 3 г. Тамбова открылось первое в области отделение гиревого спорта. Каждый год, начиная с 1989 года, на базе этого отделения проводятся лично-командные первенства области среди юношей по гиревому спорту.
С 15 ноября 1988 года в рабочих посёлках Мордово и Токарёвка (где уже работали тренерами на общественных началах В.П. Пашков и В.Н. Малюков) начали функционировать филиалы ДЮСШ № 3 (по направлению тяжёлой атлетики и гиревого спорта). Уже через 2 года в этих филиалах были воспитаны гиревики, ставшие призёрами крупных Всероссийских и Всесоюзных соревнований. Особо следует отметить Мордовский филиал, где В.Н. Малюков (ныне заслуженный тренер России по гиревому спорту) подготовил прекрасного гиревика Михаила Паршова, который выступал за сборную России, сборную Ленинградского военного округа и добился выдающихся результатов, став Мастером спорта международного класса, чемпионом и рекордсменом России и мира.
Молодые гиревики из Тамбова тоже неплохо зарекомендовали себя на крупных состязаниях. Вот неполный перечень достижений гиревиков ДЮСШ № 3 с 1990 года по 2004 год:
· 1990 год – 1-е место на первенстве Россовета ВДСО «Трудовые резервы» (Михаил Паршов);
· 2000 год – 3-е место на летней спартакиаде молодёжи России (Михаил Ножкин);
· 2002 год – 2-е место на первенстве Роскомитета ФСО «Юность России» (Михаил Пучков, Сергей Толмачёв);
· 2003 год – 1-е место на первенстве России среди старших юношей (Сергей Толмачёв), 2-е место на первенстве мира среди юношей и 1-ой летней спартакиаде учащихся России (Сергей Толмачёв);
· 2004 год – 1-е место на первенстве мира среди юношей (Андрей Ильичёв, Антон Хомутов), установление высшего мирового достижения в рывке среди юношей (Антон Хомутов).
Немалую роль в победах тамбовских гиревиков сыграли тренеры ДЮСШ № 3 В.Ф. Хмелинский и В.В. Андреев.
Кроме ДЮСШ № 3, гиревой спорт одно время развивался в Тамбовском институте химического машиностроения; Тамбовском высшем военном авиационном училище лётчиков; Тамбовском высшем военном командном училище химической, радиационной и биологической защиты; причём в последнем учебном заведении тренером С. Кавешниковым были подготовлены несколько Мастеров спорта России.
В настоящее время гиревой спорт развивается в Тамбовской области лишь в нескольких учреждениях основного и дополнительного образования: ДЮСШ р. п. Мордово, ДЮСШ № 3 г. Тамбова, Тамбовский техникум железнодорожного транспорта, Тамбовский военный авиационный инженерный институт. К сожалению, во всех перечисленных заведениях, кроме последнего, гиревой спорт может прекратить своё существование в силу различных причин. Отсутствие должного финансирования поездок на соревнования является главной проблемой гиревого спорта на Тамбовщине. И может настать такой момент, когда слава тамбовского гиревого спорта из-за безденежья и отсутствия притока молодых тренерских кадров канет в лету, как уже случилось это в нашем регионе с вольной борьбой, спортивной радиопеленгацией, самолётным спортом, парашютным спортом, конькобежным спортом, акробатикой, хоккеем с мячом и многими другими видами спорта.
Список используемой литературы:
1. Архангородский В.С. Гиревой спорт. – К.: Здоров’я, 1980. – 52 с.
2. Бурмистров А.П., Ромашин Ю.А. Тренировка силы и силовой выносливости. Методика подготовки военнослужащих в упражнении с гирями. – М.: Воениздат, 1989.– 84 с.
3. Воропаев В.И. Адаптационно-кумулятивный эффект различных методических приёмов тренировки гиревика // Актуальные проблемы физической культуры: Материалы регион. научн.-практ. конф. – Ростов-на-Дону: [б. и.], 1995. – Т. 6, Ч. 2. – С. 119-120.
4. Воротынцев А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. – М.: Советский спорт, 2002. – 272 с.
5. Гавацко С. Богатырям России // Спортивная жизнь России. – 1990. – № 8. – С. 15-16; № 1. – С. 37.
6. Гиревой спорт / Авт.-сост.: А.М. Горбов. – М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005.–191 с.
7. Гиревой спорт – доступное средство развития и совершенствования силовой подготовки студентов / Колл. авторов: Монография. – Волгоград: Перемена, 2000. – 178 с.
8. Гиревой спорт: Программа для секций коллективов физ. культуры и спорт. клубов / Ком. по физ. культуре и спорту при Совете Министров РСФСР. – М.: [б. и.], 1985. – 33 с.
9. Горбунов В. Богатырям России//Спортивная жизнь России.–1990.–№ 7. – С. 16-17.
10. Дворкин Л.С. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2001. – 384 с.
11. Лавров В.В. Русская сила. Шапошников Ю.В. Секреты атлетизма. – М.: Молодая гвардия, 1990. – 334 с.
12. Шапошников Ю. Гири – русская игра // Спортивная жизнь России. – 1997. – № 10. – С. 22-23.
13. Шикунов А.Н. Гиревой спорт на Тамбовщине: становление и проблемы развития // Современные проблемы развития физической культуры и спорта на Тамбовщине: Материалы 2-ой обл. научн.-практ. конф. – Тамбов: Изд-во ТГТУ, 2004. – С. 71-73.
14. Ягодин В.В. Основы теории гиревого спорта: Учеб. пособие для вузов. – Екатеринбург: Изд-во УрГПУ, 1996. – 218 с.
