(для юношеских разрядов).
|
Степень сложности |
Вид маршрута |
Протяжённость маршрута, км |
Продолжительность, дни |
Минимальный возраст участников, лет |
|
1 |
Пешеходный Лыжный Пешеходный в горах Велосипедный Водный (на байдарках) |
75 75 60 120 60 |
6-8 6-8 6-8 6-8 6-8 |
13 13 13 14 14 |
|
2 |
Пешеходный Лыжный Пешеходный в горах Велосипедный Водный (на байдарках) |
50 50 40 80 40 |
4-6 4-6 4-6 4-6 4-6 |
12 12 12 14 13 |
|
3П |
Пешеходный Лыжный Пешеходный в горах Велосипедный Водный (на байдарках) |
30 30 25 50 25 |
3-4 3-4 3-4 3-4 3-4 |
11 11 11 14 12 |
Приложение 5. Основные требования к руководителям участникам туристско-спортивных походов
|
Категория сложности |
Требуемый опыт участия и руководства в походах (КС) |
Минимальный возраст |
Количественный состав группы |
||||
|
участника, заместителя руководителя |
руководителя |
участника |
руководителя |
участники |
руководитель + заместитель |
||
|
участие |
руководство |
||||||
|
1 |
Н/к* |
1 |
Н/к* |
13 |
19 |
6-15 |
1+1 |
|
2 |
1 |
2 |
1 |
14 |
19 |
6-15 |
1+1 |
|
3 |
2 |
3 |
2 |
15 |
20 |
6-12 |
1+1 |
|
4 |
3 |
4 |
3 |
16 |
21 |
6-12 |
1+1 |
* Некатикорийный поход
Приложение 6. Требования, предъявляемые к руководителю похода.
|
Сложность похода (степень, категория) |
Минимальный возраст, лет |
Туристский опыт и практические навыки руководителя группы |
|
1 степень сложности |
18 |
Руководство двумя двухдневными походами |
|
2 степень сложности |
18 |
Участие в походе 2 степени сложности, руководство походом 1 степени сложности |
|
3 степень сложности |
18 |
Участие в походе 3 степени сложности, руководство походом 2 степени сложности |
|
1 категория сложности |
18 |
Участие в походе 1 категории сложности, руководство походом 3 степени сложности – для пешеходного туризма; участие в походе 2 категории сложности, руководство походом 3 степени сложности – для прочих видов туризма |
|
2 категория сложности |
19 |
Участие в походе 3 категории сложности, руководство походом 1 категории сложности |
|
3 категория сложности |
20 |
Участие в походе 4 категории сложности, руководство походом 2 категории сложности |
|
4 категория сложности |
21 |
Участие в походе 5 категории сложности, руководство походом 3 категории сложности |
|
5 категория сложности |
22 |
Участие в походе 5 категории сложности, руководство походом 4 категории сложности |
Приложение 7. Примерный режим дня в походах по таёжным районам.
|
распорядок дня |
Условия похода |
||
|
долина, жаркая погода |
высота от 700 м, прохладная погода |
камнепадоопасные зоны |
|
|
Утреннее бивачное время |
5.00 - 6.30 |
6.00 - 7.30 |
7.00 – 8.30 |
|
Утреннее ходовое время |
6.30 12.00 |
7.30 13.00 |
8.30 13.00 |
|
Обеденный привал |
12.30 – 15.30 |
13.30 – 15.30 |
13.30 – 16.00 |
|
Вечернее ходовое время |
15.30 – 18.00 |
15.30 – 18.00 |
16.00 – 17.30 |
|
Время на разведку и отработку маршрута следующего дня |
18.00.– 19.00 |
18.00.– 19.30 |
17.30.– 19.00 |
|
Вечернее бивачное время |
19.00 – 21.00 |
19.30 – 22.00 |
19.00 – 21.30 |
|
Ночной отдых |
21.30 – 5.00 |
22.00 – 6.00 |
21.30 – 7.00 |
Приложение 8. Физические нагрузки при разных видах туризма
|
Вид туризма |
Для недостаточно подготовленных туристов * |
Для тренированных туристов |
||||
|
дневной переход, км |
вес рюкзака, кг |
ходовое время, час |
дневной переход, км |
вес рюкзака, кг |
ходовое время, час |
|
|
Пеший |
18-20 |
10-12 |
7-8 |
25-30 |
15-20 |
7-8 |
|
Лыжный |
18-20 |
8-10 |
6-7 |
25-35 |
12-15 |
6-7 |
|
Горный |
13-15 |
8-10 |
6-7 |
15-20 |
12-15 |
7-8 |
|
Водный |
15-20 |
- |
8-9 |
25-30 |
- |
8-9 |
* В том числе для школьников, пожилых людей или туристов, имеющих некоторые отклонения в состоянии здоровья.
