Говорят, как первый час проведёшь, так и день пройдёт. Я заметил, что в моей жизни это похоже на правду. Если я был ленив или рассеян в течении первого часа после пробуждения, мой день проходил в ленивом и несосредоточенном стиле. Он мог начаться с неспешного времяпровождения в объятьях жены, столкновения с дочерью, лёгкого растяжения мышц, одевания, бритья, медленного завтрака (20 минут на приготовление и 20 на еду), разгрузки посудомоечной машины, обсуждения планов на день со своей женой (мы вместе работаем дома) и т.д. Я мог начать рабочий день так: проверить е-мейл, написать запись в свой блог и по пути сделать ещё нескольких других незначительных задач. К этому времени я был на ногах уже несколько часов, и эти ранние часы предрасположили меня к невдохновлённому дню. По шкале от одного до десяти мой общий уровень энергии редко поднимался до отметки 7 в такой день.

Но если я старался провести первый час наиболее продуктивно, то остальная часть дня имела тенденцию продолжать начатое. Этот день начинался так:

я просыпался в 5pm — сам — без будильника. Не валялся в постели и не думал о том, как бы ещё поспать. Я быстро одевался но пропускал бритье. Делал чашку травяного чая (без кофеина) и отправлялся прямо к своему рабочему месту в домашнем офисе. Никакой проверки е-мейла. В 5:10 я начал работу над своим проектом №1. После 60-90 минут я брал перерыв на бритье, приветствовал семью, делал быстрый 5 минутный завтрак и съедал его в своём офисе, продолжая работу. Этот продуктивный первый час толкал меня вперёд, и в 11 я уже завершал эквивалент полного рабочего дня над вчерашней моделью. Обычно мой уровень энергии находился как минимум на отметке 8 или 9 в течении оставшегося дня.

Что удивило меня, так это второй вариант — хоть он и выглядит тяжелее, но фактически легче, как только я начал его использовать. Выполнение наиболее важной работы рано утром заряжает энергией, и когда ты проведёшь несколько недель высокопродуктивных дней, это добавит намного больше энергии.
Я чувствовал себя замечательно, когда видел, что часы показывают 8:30, а я уже провел 3 полных часа, сфокусировавшись на своём проекте. Это создаёт сильный импульс, который поддерживает меня в течении дня. Много дней я не трогал свой е-мейл до наступления 5pm. Вообще я думаю, что если бы люди избавились от привычки проверять е-мейл до 5pm (обычный рабочий день), тогда они очень сильно повысили бы продуктивность. Попробуй сделать проверку е-мейла последним действием рабочего дня и посмотри, как быстро ты сможешь избавиться от неё.

Конечно же у меня было преимущество работы дома, поэтому я мог быть за своим столом через минуту после пробуждения. Но у меня были похожие случаи в те времена, когда я работал в офисе вне дома. Обычно лучшим решением было встать и пойти прямо на работу с минимальной задержкой. Поедание завтрака в офисе вместо неспешного употребления дома обычно приводило к более продуктивному дню.

Преимущество раннего начала — более ранний конец. Иногда я справлялся со своими задачами на текущий день прежде чем я забирал свою дочь из детского сада в 3:30pm, поэтому я не испытывал вины, отдыхая оставшуюся часть дня.

Мотивация может предшествовать действию, но она также может следовать за действием. Действия, которые ты выполняешь в первый час стимулируют соответствующий уровень мотивации, которую ты можешь с выгодой использовать. Если ты хочешь провести высокопродуктивный день в быстром ритме, сделай первый час таким — встань и иди работать над своим проектом. Если ты хочешь спокойного дня — сделай первый час тихим — помедитируй, почитай, пойди погуляй, прими расслабляющую ванну. Если ты хочешь ленивого дня — будь ленивым этот первый час — спи дольше обычного, смотри ТВ, медленно завтракай. Если ты хочешь день, проведённый за банальностями — потрать первый час на них — проверь е-мейл, посети форумы, почитай новости, поболтай с другими.

Хорошие новости в том, что если ты хочешь определённый вид дня, просто сконцентрируйся на своих лучших успехах первого часа. Не беспокойся о том, что будет дальше. Если ты сконцентрируешься на первом часе, остаток дня будет таким же. Используй рычаги силы руководящего принципа чтобы управлять целым кораблём.

Также я обнаружил, что это может работать не только утром, хотя обычно это тяжелее. Если ты начал отвратительный день, передохни, а затем сконцентрируйся на своих лучших успехах, создавая час, который ты бы хотел видеть. Это твой руководящий принцип.

Автор: Стив Павлина, http://www.stevepavlina.com, Перевод by chazmarius

Если вы побродите по большому музею изобразительных искусств, вы заметите, что Ван Гог рисовал мир не так, как Ребрандт. Пикассо не видел вещи так, как Гойя, картины Georgia O'Keefe не напоминают Диего Ривера, а творчество Сальвадора Дали похоже только на него и больше ни на кого. В общем, ни один художник мирового уровня не стал «классиком» делая вещи, которые кто-то до него уже сделал.

И в науке имена Эйнштейна, Дирака, Кюри, Бора, Гейзенберга, Шрёдингера, Джона Белла и других живы, потому что никто из них не воспринимал Ньютона как Священное Писание. Они все сделали уникальные и непредсказуемые вклады в основную теорию.
В том случае, если вы думаете, что это касается только «искусства и науки», обратите внимание на наиболее успешных людей в индустрии. Генри Форд не стал богатым, копируя пароход Фултона — он сделал настолько дешёвый автомобиль, что его мог позволить себе каждый. Говард Хьюз снимал такие фильмы, которые до него никто не осмеливался, а затем провёл революцию в авиационной индустрии.

Бакминстер Фуллер не копировал кубические формы прошлых архитекторов, он изобрёл геодезический купол. К тому же, существует более 300 000 его зданий, что благодаря чему он может считаться наиболее успешным архитектором в истории. Стив Возняк не копировал компьютеры того времени, он изобрёл такой, что даже непроходимый тупица [вроде меня] мог его использовать [и даже наслаждаться!]. Билл Гейтс создал новые виды программного обеспечения. И так далее.

Нам всем надо постоянное повторение этих трюизмов, поскольку мы живём в мире, где очень много могущественных сил работает против нас, от рождения, школы и до работы, стараясь подавить нашу индивидуальность, нашу креативность, и, больше всего, наше любопытство — в общем, уничтожить всё то, что поощряет умение самостоятельно думать.

Наши родители хотели, чтобы мы вели себя так, как другие дети. Они решительно не желали, чтобы их сын или дочь казались «странными» или «иными» или «слишком умными».

Затем мы пошли в начальную школу — судьба похуже, чем Смерть и Ад вместе взятые. В государственной или частной религиозной школе мы выучили два простых урока:

1) Существует только один правильный ответ на любой вопрос
и
2) Образование состоит из запоминания этого правильного ответа и его механического повторения на «экзамене».

То же самое продолжается в средней школе и, исключая некоторые науки, даже в университете.

Во время этого «обучения» нас бомбардирует организованная религия. Большинство религий в этой части мира также учит нас «одному правильному ответу», который мы должны принять со слепой верой. Хуже того, они пытаются пугать нас угрозами посмертной варки, жарки и прочих мук, если мы вообще осмелимся думать. Вообще.

После 18-до-30+ лет всего этого мы приходим на рынок труда, где учимся или пытаемся соответствовать требованиям, почти глухие, тупые и слепые. Мы всегда должны говорить нашим боссам то, что они желают услышать, что соответствует их предубеждениям и/или их фантазиям. Если мы замечаем что-то, о чём они не желают знать, нам нужно держать наши рты на замке. Если же нет —

«Ещё одно слово, Бамстед, и ты будешь уволен!».

Как говорил мой махатма гуру J.R. “Bob” Dobbs: «Знаешь, насколько туп обыкновенный человек? Что ж, математически, по определению, половина из них даже тупее этого».

Иногда у «Боба» были проблемы с медианой, но во всём другом он отлично разбирался. Половина тех людей, которых вы встречаете, на самом деле выглядит тупее ящика с камнями. Но их путь начинался не с этого. Родители, сверстники, школы, церкви, реклама и работа сделали их такими. Каждый ребёнок при рождении обладает неослабевающей любознательностью и тягой к экспериментам. Уничтожение такого характера занимает примерно первую треть жизни. И, в большинстве случаев, мы становимся безмятежными членами покорного стада.

Это человеческое стадо начиналось с потенциальных гениев, прежде чем молчаливый заговор общественного послушания не разрушил их мозги. Но все они могут отвоевать эту потерянную свободу, если будут достаточно упорно работать.

Я работал над этим 50+ лет, но и теперь нахожу части себя, при случае действующие как робот или зомби. Понимание «как стать тем, кто ты есть» [по высказыванию Ницше] занимает целую жизнь, но, похоже, это лучший вариант.

Автор: Роберт Антон Уилсон
Перевод: Chazmarius

Публикую первую видео заметку, очень полезный урок. Сейчас я занимаюсь немного по десятиминутной программе на пресс + общие гимнастические упражнения, но вскоре планирую осваивать 8 минутный курс.

В моей статье описан практический опыт приобретения навыка «Слепой десятипальцевый метод печати». Вы можете обучиться методу слепой десятипальцевой печати с тренажером и даже без него. Если обучаться этому методу с применением тренажера то я бы порекомендовал «Соло на клавиатуре».

Читать далее...

В жизни, как компьютерных играх нужно прокачивать главного персонажа, тоесть себя. Наша сила, ловкость, интеллект, интуиция и выносливость являются основными истоками и показателями от которых в древовидной форме исходят все наши навыки. Чем больше нужных и полезных навыков есть у человека, тем лучше и проще шагать по тернистому жизненному пути. С этой небольшой заметки я хочу начать абсолютно новое направление на этом блоге. Поговорим о личных навыках, их формировании и развитии.