Доброго времени суток уважаемые читатели! Это первый выпуск подборки мотиваторов на блоге «В поисках себя...». О мотивации я буду писать часто , так как считаю ее одним из важнейших инструментов в арсенале саморазвития. Мотиваторы будут выходить несколько раз в месяц.

1. Инвестиции в себя — самые выгодные инвестиции!

2. Чтобы разнообразить свою жизнь,  пробуй что-то новое и захватывающее!

3. Возможно пришло время вырасти и начинать брать ответственность за свои действия!

4. Не позволяй всем небольшим негативным обстоятельствам, создать  одно огромное настроение монстра!

5. Если футбольный тренер нуждается в плане относительно успеха матча,  то и ты тоже нуждаешься в своем плане!

6. Никогда не прекращай учиться! А получаемые знания сразу же осваивай на практике.

7. Один очень успешный предприниматель предположил, что человек мог бы стать экспертом в почти чем — нибудь приблизительно через  год. Будьте экспертом в своем направлении!

8. Вспомни любимую историю из своего прошлого, счастливые воспоминания это всегда хорошее настроение.

9. Выдохни негатив. Простая техника дыхания может помочь в том, чтобы оставлять хорошее и избавляться от плохого. При дыхании нужно концентрироваться на позитиве.

10. Исследования показали, что люди, которые используют  оптимистический подход к жизни обычно, имеют более высокое чувство собственного достоинства.

Посткриптум: Если представить, что наша жизнь это лодка, плывущая по течению реки, а человек — это лодочник, который плывет на ней, то легче регулировать ее перемещение, гребя веслами в нужном направлении. Лодочник знает куда плыть и в этом его сила, он стремителен в своих действиях. Так, что мешает нам в нашей жизни стать лодочниками своего жизненного пути и достигать целей, правильно регулируя перемещение лодки...

В этой статье, я хочу рассказать о том как в один прекрасный день я бросил курить, а также дать несколько рекомендаций из своего практического опыта для тех, кто также хочет бросить курить, но пока не получается.

Курящих людей на планете очень много, с каждым днем эта неутешительная тенденция продолжает развиваться. Люди пробуют табак в первый раз как осознанно так и нет. Многие начинают еще в школьном возрасте, так случилось и со мной, впервые мы с ребятами попробовали курить в старших классах. После того как со временем все узнали родители, временно мое пагубное баловство прекратилось. Потом я снова попробовал начать курить в 18 лет, с этого времени я около семи лет курил сигареты, пока не бросил окончательно.

Читать далее...

В этой статье вы найдете информацию о том как побороть раздражительность.  Статья состоит из 10 советов, которые рекомендуется применять, чтобы избавиться от раздражительности.

1. Сделайте неотложные дела, сидящие на шее, как груз ответственности.

2. Подышите свежим воздухом, откройте окно или прогуляйтесь на улице.

3. Сделайте небольшую разминку, расслабьте мышцы, умойтесь холодной водой.

4. Освободите разум от дурацких мыслей, выкиньте свои страхи и нехорошие предчувствия.

5. Настройтесь на оптимистическую волну, задумайтесь о позитивных моментах.

6. Пишите на отвлеченные темы, это помогает развеяться и прийти в тонус.

7. Начните планировать свое будующее, ставьте цели на перспективу.

8. Найдите источник энтузиазма, скрытый внутри себя.

9. Поговорите с любимым человеком.

10. Включите любимую музыку и отдохните немного.

Начинается новый день И машины туда-сюда... Раз уж солнцу вставать не лень, И для нас, значит, ерунда.

(Виктор Цой, Муравейник)

Доброго утра, дорогие друзья! Знаю, что написать этот отчет, о проведенном эксперименте по превращению меня в жаворонка, собственными силами, нужно было еще пару месяцев назад. Но лучше поздно, чем никогда, тем более, что сам эксперимент удался. Проблем, связанных с утренним подъемом не возникает, к примеру сегодня я отлично проснулся в 5 часов утра.

Для того, чтобы достичь результата, который был запланирован в эксперименте, я прежде всего четко осознавал необходимость этого, последствия и ощутимую пользу. После того, как все это начало впитываться в мое подсознание, стало легче. Также огромное влияние имеет переодичность, если и решились изменить систему, то стоит постоянно стремиться и выполнять задуманное. Помню раньше бывало в выходные дни мог проспать и до 10-11 утра, сейчас такое расточительство времени не допускаю. Такое можно допустить лишь в случае если спать лег после 3 ночи (жизненные обстоятельства).

На горизонте уже виднеется желание провести новый эксперимент, подумаю над этим. Желаю удачи!

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня я хочу затронуть такую интересную тему, как информационный вампиризм, мы поговорим об основных источниках их проникновения, а также о том какие проблемы это может принести Вам.

Кто такие, эти информационные вампиры?

Для начала представьте себе, что вы работаете над какой то задачей, к примеру думаете над идеями, составляете важный проект, пишите статью или же просто стараетесь сосредоточиться на чем-то. Тут то и могут информационные вампиры испортить Ваш задор, но важно помнить, по большей части, человек сам создает повод для их появления, они являются причиной его неправильных действий.

Информационные вампиры — это информация, которая привлекает внимание, но при этом рассредоточивает и рассеивает концентрацию на поставленных задачах. Что можно отнести к информационному вампиризму, это вся та негативная и бесполезная для поставленной и выполняемой задачи информация, которую человек начал получать в процессе важной работы.

Читать далее...