Архив

Публикации с меткой ‘мотивация’

Как развить в себе сильную мотивацию

21 августа 2009 Comments off
Будучи спрошенным на одном из интервью как ему удалось добиться таких высот в культуризме и в актёрской карьере, Арнольд Шварценеггер ответил одним словом – “Действуй”.

Любое успешное предприятие всегда начинается с идеи. И только человеческое стремление воплотить идею в жизнь – помогает ей превратиться в реальность.

Идея сама по себе может дать временное ощущение вдохновения, но сильная мотивированность это то, что проведёт тебя через все препятствия на пути к цели.

Читать далее...

Цитаты и афоризмы замечательных людей

11 августа 2009 Comments off

С сегодняшнего дня решил публиковать понравившиеся мне цитаты и афоризмы замечательных людей.

Мы не можем контролировать нашу жизнь, но можем контролировать то, что мы с ней делаем. — © Джон Вон Эйкен

Сначала мы выбираем путь, потом он выбирает нас. — © Владимир Тарасов

Just Do It (Действуй) — © Основатели компании Nike

Также хочу поделиться с Вами золотыми цитатами Альберта Эйнштейна которые не так давно увидел у Михаила Субоча.

10 золотых цитат Альберта Эйнштейна.
1.    Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
2.    Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
3.    В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
4.    Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5.    Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
6.    Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
7.    Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
8.    Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.
9.    Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.
10.    Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.


Как перейти от стресса к позитиву? «Вперед за мечтой»

13 января 2009 Comments off

АнтиСтресс

Огромное количество людей довольно часто задумывается, почему сейчас мне не по себе, я не добился того, чего хотел, то о чем я думал и во что верил, все-таки не произошло. С этими мыслями часто приходит и стрессовое депрессивное состояние, но это не для нас, потому что не все так плохо как оно представлено в нашем сознании.

Мотивация

Посмотрите на все это с другой стороны, нужно нанести двойной удар стрессу и поднять себе настроение. Для начала повторите каждую строку про себя или в слух.

1. Я живу, а это величайшая ценность и жить определенно стоит.
2. Я способен к саморазвитию, мотивации и совершенствованию.
3. Я могу свернуть горы и решить все свои вопросы и проблемы.
4. Я уникален, но есть среди группы людей общее в том, что мы все стремимся к идеалу.
5. Моя воля и разум могут быть развиты на столько что я смогу сделать невероятное.

Читать далее...


Ставим цели на предстоящий год

26 декабря 2008 1 комментарий

Вчера начал прослушивать аудио версию семинара Брайана Трейси на тему “Как раскрыть свой потенциал”. Важный акцент был сделан на управление временем и постановку целей. Брайан Трейси настоятельно порекомендовал всем взять чистый лист бумаги и написать на нем свои основные жизненные цели на ближайший год, указывая их в том порядке как будто они уже свершились.

К примеру:

Я изменил свою жизнь к лучшему.
Я стал счастливым семьянином
Я владелец собственного бизнеса
Я приобрел отличную машину

Так нужно составить около 10-15 целей, затем убрать листок ровно на 1 год в то место где вы его не сможете прочитать. Спустя год можно будет проверить результаты.

Как только вы поставите себе глобальные цели на год, вы начнете мыслить иначе, более инициативно и с творческим энтузиазмом. Спадут ограничения и какие-то рамки сковывающие Вас ранее. В этой жизни главное понять, что можно измениться и стать лучше, изменить свою жизнь и стать успешными.

Всем удачи в новых начинаниях!


Выполняем поставленные задачи

20 ноября 2008 Comments off

Если сложилось так, что на горизонте много невыполненных дел, поручений, отчётов и т.д. В голове хаос и неразбериха, не ясно за что хвататься и позитивный настрой на работу куда-то пропал, можно попробовать внести ясность и организовать выполнение задач.

Для этого возьмите чистый лист бумаги или выделите страницу ежедневника. Начинайте вписывать незаконченные дела и поставленные задачи, после того как все что нужно сделать у нас уместилось в один или несколько листов нужно немного сконцентрироваться и проставить каждой строчке приоритет выполнения. Это может зависеть от установленных сроков отчётности, сроков выполнения поставленных задач, других условий.

Что мы получаем в итоге? Для чего это нужно? У Вас сформирован список дел и задач в хаотичном порядке. Теперь нужно обязательно завести ежедневник если у Вас его ещё нет и вписать в него список незаконченных дел и невыполненных заданий по порядку согласно выставленных приоритетов. После этого вы заслужили небольшой отдых, так как появились первые результаты.

Нарисовать контуры у нас получилось, теперь нужно заняться само-мотивацией. Задайте себе несколько вопросов: зачем нужно все это делать, для чего вы это делаете, что Вам дает проделанная работа. Вы найдете много позитивных ответов, так как работа или собственный бизнес дает удовлетворение, достаток, развитие профессиональных навыков, общение с интересными людьми и многое другое, но самое главное, это помогает реализовать и воплощать в реальность ваши жизненные цели. Следственно, поэтапно выполняя дела и задачи из списка вы идёте к достижению жизненных целей.

Желаю удачи!