Как перейти от стресса к позитиву? «Вперед за мечтой»
АнтиСтресс
Огромное количество людей довольно часто задумывается, почему сейчас мне не по себе, я не добился того, чего хотел, то о чем я думал и во что верил, все-таки не произошло. С этими мыслями часто приходит и стрессовое депрессивное состояние, но это не для нас, потому что не все так плохо как оно представлено в нашем сознании.
Мотивация
Посмотрите на все это с другой стороны, нужно нанести двойной удар стрессу и поднять себе настроение. Для начала повторите каждую строку про себя или в слух.
1. Я живу, а это величайшая ценность и жить определенно стоит.
2. Я способен к саморазвитию, мотивации и совершенствованию.
3. Я могу свернуть горы и решить все свои вопросы и проблемы.
4. Я уникален, но есть среди группы людей общее в том, что мы все стремимся к идеалу.
5. Моя воля и разум могут быть развиты на столько что я смогу сделать невероятное.