Автор: aspectone@livejournal

Гимнастика для воли — вопрос непростой. Наверное, не существует простого и однозначного ответа, который одинаково подходил бы для всех людей. Однако я думаю, есть общие и весьма эффективные методы.

На мой взгляд, в воспитании воли очень важны мелочи. Маленькие проявления воли по жизни. Не порывы, за которыми следуют периоды бездействия, а постоянные, пусть и небольшие, волевые действия. Воспитание характера — это, скорее, регулярные, ежедневные поступки, чем единовременное действие.

Капля за каплей — точит камень. Мелкие действия, накапливаясь, дают многое. К примеру, если человек решил прочитать 10 книг — не стоит, смотря на них, ужасаться и откладывать их прочтение на потом. Или ждать следующей субботы, когда уж точно «сяду и буду целый день читать».

При ежедневном чтении, даже по 30 минут, эта куча книг начнет плавно уменьшаться. Пройдёт несколько месяцев — и все книги будут прочитаны. Это лучше, чем целый год смотреть на кучу книг и ждать того самого дня, когда «сяду и буду целый день читать».

Регулярные проявления воли даже в самых мелочах — закаляют её. И наоборот, регулярные проявления лени, слабости — разрушают волю, воспитывают раздолбайство и ведут к деградации.

Воспитывать в себе раздолбая или сильного человека — каждый решает сам.

Вывод

Стоит выбрать те сферы, в которых хочешь развиваться. Придумать регулярные (ежедневные, еженедельные…) довольно простые упражнения, дела, правила. И главное — выполнять их, несмотря ни на что. Конечно, если сломана нога, подбит глаз и ещё кариес третьей степени — наверное, не стоит себя насиловать. Но главное — чтобы не было, как говорят, воспаления хитрости, когда мозг находит множество оправданий для лени.

Очень полезно, когда у тебя есть партнёр, который будет знать о твоём решении делать что-то, и будет наблюдать, как идёт процесс, а еще лучше, регулярно делать что-то вместе с тобой. Даже у олимпийских чемпионов есть тренеры. Люди, которые смотрят со стороны. Следят за выполнением плана. Хорошо иметь среди друзей единомышленников в плане самосовершенствования. Но не стоит отчаиваться, если таких друзей нет. Немало людей, которые сами воспитали себя.

«Я же знаю, как стать сильным. Почему же я им не стал? Мне просто расхотелось заниматься гимнастическими упражнениями. Сильным стать хотелось, а делать что-то для этого не хотелось. Значит, во мне два противника. И ленивый опять победил. А уж если я сам с собой справиться не могу, то куда мне ещё с кем-то тягаться? Значит, нужно побеждать самого себя. Пусть моя воля, а не лень, будет законом. Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я её буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет». (Александр Суворов)

Как известно, Суворов не проиграл ни одного сражения.

Если вы поставили себе цель.
Плюсы и минусы перфекционизма.
Рецепт хорошего дня.

а также гид по созданию видео-роликов на Windows Movie Maker.

С сегодняшнего дня решил публиковать понравившиеся мне цитаты и афоризмы замечательных людей.

Мы не можем контролировать нашу жизнь, но можем контролировать то, что мы с ней делаем. — © Джон Вон Эйкен

Сначала мы выбираем путь, потом он выбирает нас. — © Владимир Тарасов

Just Do It (Действуй) — © Основатели компании Nike

Также хочу поделиться с Вами золотыми цитатами Альберта Эйнштейна которые не так давно увидел у Михаила Субоча.

10 золотых цитат Альберта Эйнштейна.
1.    Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
2.    Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе.
3.    В своем воображении я свободен рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир.
4.    Секрет творчества состоит в умении скрывать источники своего вдохновения.
5.    Ценность человека должна определяться тем, что он дает, а не тем, чего он способен добиться. Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком.
6.    Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом.
7.    Когда я изучаю себя и свой способ думать, я прихожу к выводу, что дар воображения и фантазии значил для меня больше, чем любые способности к абстрактному мышлению.
8.    Чтобы стать безупречным членом стада овец, нужно в первую очередь быть овцой.
9.    Нужно выучить правила игры. А затем, нужно начать играть лучше всех.
10.    Очень важно не перестать задавать вопросы. Любопытство не случайно дано человеку.

В воскресенье посмотрел фильм “Бросок кобры”, фильм новый и сейчас в находится в кинопрокате, по моему мнению, фильм снят вполне добротно и пойдет для разового просмотра любителям  остросюжетных боевиков с элементами фантастики. Фильм о друзьях, любви и предательстве. Главным злодеем фильма “Бросок кобры” является потомок оружейного клана МакКалистеров, представляющий угрозу американскому и не только сообществу. Герои это бойцы секретного международного военного подразделения G.I. Joe. Хороший подбор актеров, спецэффекты и сюжет сделали свое дело. В данный момент фильм является лидером северо-американского кинопроката. Все рассказывать не буду, а то не будет интереса от увиденного.

Желаю приятного просмотра. Любите кино.

Догадываюсь, что нескоро это сообщение будет кем-то прочтено, блог около полугода стоял в заброшенном состоянии, конечно велика вероятность что из-за отсутствия новых записей, посещения упали до минимума. Пишу эту заметку, чтобы взбудоражить свое сознание. Когда я создавал этот блог, то предполагал писать свои статьи и полезные советы, а иногда и свои ощущения и мысли. Но увлекся только темой саморазвития и особо ничего другого не писал, сейчас я хочу в корне исправить эту недоработку. Предстоит большая работа по обновлению и усовершенствованию этого блога.

Встречайте мой обновленный интернет блог — Find Yourself 2.0: В поисках себя…

Я стартую…