В этой статье, я хочу рассказать о том как в один прекрасный день я бросил курить, а также дать несколько рекомендаций из своего практического опыта для тех, кто также хочет бросить курить, но пока не получается.

Курящих людей на планете очень много, с каждым днем эта неутешительная тенденция продолжает развиваться. Люди пробуют табак в первый раз как осознанно так и нет. Многие начинают еще в школьном возрасте, так случилось и со мной, впервые мы с ребятами попробовали курить в старших классах. После того как со временем все узнали родители, временно мое пагубное баловство прекратилось. Потом я снова попробовал начать курить в 18 лет, с этого времени я около семи лет курил сигареты, пока не бросил окончательно.

Читать далее...

Идея 30 дневных экспериментов очень интересная и увлекательная, вы можете избавляться от вредных привычек и наоборот прививать полезные навыки, вы можете проверить себя в течении этих 30 дней. Даже если по истечению 30 дневного эксперимента вы не сможете продолжать задуманное, то результат будет обязательно, возможно со временем. Используя этот мощный инструмент саморазвития, можно улучшить себя с различных сторон, к примеру бросить курить, укрепить иммунитет, привыкнуть вставать рано и успевать делать много дел утром, ведь утром у человека самая лучшая продуктивность и трудоспособность, всем нам не хватает на что то времени, а если мы будем рано вставать, то получим колоссальный запас времени в течении недели, месяца, года...