3,02
53,33
235
Дрожжи
12,7
2,73
0
75,35
Мясо, птица
Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Энергоценность
(на 100 г продукта)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Свинина жирная
11,7
33,3
0
491
Говядина, 1 кат.
18,5
16
0
218
Говядина, 2 кат.
20
9,8
0
168
Баранина, 1 кат.
15,6
16,3
0
209
Баранина, 2 кат.
19,8
9,6
0
166,8
Конина, 1 кат.
19,5
8,3
0
167
Мясо кроликов
21,1
15
0
183
Мозги говяжьи
11,7
8,6
0
124
Печень говяжья
17,9
3,7
0
105
Легкое говяжье
15,2
4,7
0
103
Почки говяжьи
17,9
2,8
0
86
Сердце говяжье
16
2,8
0
86
Колбаса любительская
17,3
39
0
420
Колбаса полукопченая
16,5
63,6
0
376
Сосиски молочные
11
22,8
1,6
266
Колбаса докторская
12,8
22,2
1,5
257
Колбаса вар. отдельная
11
21
0
240
Свинина тушеная
14,9
32,2
0
349
Говядина тушеная
16,8
16
0
220
Куры, 1 кат.
18,2
18,4
0,7
241
Куры, 2 кат.
21,1
8,2
0,6
161
Яйцо куриное
12,7
11,5
0,7
157
Рыба, морепродукты
Белки
Жиры
Углеводы
Энергоценность
Продукт
(на 100 г продукта)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Печень трески
4,2
65,7
1,2
613
(консервы в масле)
Треска (печень)
16
0,6
0
136
Ставрида
18,5
4,5
0
114
Кальмар
18
4,2
0
110
Паста "Океан"
13,6
4,2
0
92
Сардины в масле (консервы)
16
17,7
0
223
Скумбрия бланшир. в масле
13,1
25,1
0
278
Камбала в томате (консервы)
12,6
5,4
6,3
125
Молочные продукты
Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Энергоценность
(на 100 г продукта)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Сливки сухие
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21
