23
42,7
26,38
579
Бифидолакт
17,5
24
49,38
480
Молоко сухое цельное
26
25
37,5
476
Молоко сухое обезжиренное
37,9
1
49,3
350
Молоко сгущенное с сахаром
7,2
8,5
56
320
Молоко сгущенное
7
8,3
9,5
140
стерилизованное
Молоко коровье
3,2
3,6
5,16
61
Сметана, 30% жирности
2,4
30
3,18
294
Творог жирный
14
18
2,85
232
Сливки, 20% жирности
2,8
20
4,5
206
Сливки, 10% жирности
2,8
10
4,8
118
Простокваша
2,8
3,2
4,18
58
Ацидофилин
2,8
3,2
3,88
57
Кефир жирный
2,8
3,2
3,61
56
Сыр "Чеддер"
23,5
30,5
0
379
Сыр "Российский"
23
29
0
360
Сыр "Голландский"
26
26,8
0
352
Сыр "Пошехонский"
26
26,5
0
350
Сыр плавленый
22
27
0
340
Сыр "Рокфор"
20
28
0
337
Сыр плавленый "Сказка"
8,4
18
0
304
Брынза
17,9
20,1
0
260
Сыр "Прибалтийский"
30
29
0
209
Масло сливочное несоленое
0,5
82,5
0,8
748
Масло сливочное диет.
0,7
75
1,7
684,6
Масло крестьянское несол.
0,8
72,5
1,3
661
Масло бутербродное
2,5
61,5
1,7
566
Мороженое сливочное
3,3
10
20,18
179
Маргарин "Экстра"
0,5
82
1
744
Маргарин молочный
0,3
82
1
743
Маргарин сливочный
0,3
82
1
743
Маргарин "Солнечный"
0,3
72
0,9
653
Жир кулинарный "Прима"
0
99,7
0
897
Жир кондитерский
0
99,7
0
897
Майонез столовый молочный
2,4
70
3,9
627
Майонез "Провансаль"
2,8
70
2,6
624
Майонез "Диабетический"
2,9
70
2,6
624
Овощи
Продукт
Белки
Жиры
Углеводы
Энергоценность
(на 100 г продукта)
(г)
(г)
(г)
(ккал)
Горох
20,5
2,04
64,01
298
Горошек зеленый
5
0,2
13,8
73
Томатная паста
4,8
0
20,1
99
Томаты грунтовые
1,1
0,2
5
23
Картофель
2
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21
